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Calculadora de grasa corporal

Porcentaje de grasa corporal con el método de la cinta de la Marina de EE. UU.

  • Gratis
  • Sin registro
  • Funciona en cualquier dispositivo

Acerca de Calculadora de grasa corporal

Estima el porcentaje de grasa corporal con el método de la cinta de la Marina de EE. UU., que usa la estatura más las medidas del cuello y la cintura, y de la cadera en las mujeres. Solo necesita una cinta métrica. La precisión es de unos pocos puntos porcentuales, y las densitometrías DEXA o las pruebas de pliegues cutáneos son más fiables para un seguimiento preciso.

Cómo usar Calculadora de grasa corporal

  1. Introduce tus números arriba.
  2. El resultado se actualiza al instante mientras escribes.
  3. Cambia cualquier valor para comparar distintos casos.

¿Por qué usar esta herramienta?

También conocida como

Preguntas frecuentes

¿Dónde me mido la cintura para el método de la Marina?

Los hombres se miden a la altura del ombligo. Las mujeres se miden en el punto más estrecho de la cintura. Mantén la cinta nivelada y relajada, sin meter el estómago.

¿Es gratis Calculadora de grasa corporal?

Sí. Calculadora de grasa corporal de Toolipedia es de uso gratuito, sin registro y sin marca de agua.

¿Es seguro usarlo?

Sí. Todo se calcula en tu navegador y nada de lo que introduces se envía a nuestro servidor.

¿Funciona en mi teléfono?

Sí. Funciona en cualquier navegador moderno en Android y iPhone, y también en tabletas y computadoras. No hay que instalar nada.

¿Necesito una cuenta?

No. Solo abre la página y usa la herramienta. No hace falta registrarse ni dar un correo electrónico.

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