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PNG pour les téléphones, les messageries et les sites web. SVG et PDF restent nets à toutes les tailles, idéal pour l’impression. Astuce : pointez l’appareil photo de votre téléphone vers l’aperçu pour le tester.
3. Style (facultatif) : couleurs, points, logo
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Fonctionne avec les photos de codes imprimés, les captures d’écran et les fichiers image.
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Calculateur de macros
Protéines, glucides et lipides quotidiens en grammes selon vos calories et votre régime.
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À propos de Calculateur de macros
Répartit vos calories quotidiennes en grammes de protéines, de glucides et de lipides selon votre régime : équilibré, riche en protéines, pauvre en glucides ou cétogène. Les protéines et les glucides apportent 4 calories par gramme et les lipides 9, ce qui explique que les mêmes calories paraissent très différentes en grammes.
Comment utiliser Calculateur de macros
- Saisissez vos valeurs ci-dessus.
- Le résultat se met à jour instantanément pendant la saisie.
- Modifiez n’importe quelle valeur pour comparer différents cas.
Pourquoi utiliser cet outil ?
- Confidentiel : tout se passe dans votre navigateur. Rien de ce que vous saisissez n’est envoyé.
- Gratuit, sans inscription, sans filigrane et sans limite d’utilisation.
- Fonctionne sur téléphone, tablette et ordinateur : Android, iPhone, Windows, Mac et Linux. Rien à installer.
- Disponible en 10 langues.
Aussi appelé
Questions fréquentes
Combien de calories y a-t-il dans un gramme de lipides ?
Les lipides apportent 9 calories par gramme. Les protéines et les glucides en apportent 4 chacun, et l'alcool 7.
Calculateur de macros est-il gratuit ?
Oui. Calculateur de macros est gratuit sur Toolipedia, sans inscription et sans filigrane.
Est-ce sûr ?
Oui. Tous les calculs se font dans votre navigateur et rien de ce que vous saisissez n’est envoyé à notre serveur.
Est-ce que ça fonctionne sur mon téléphone ?
Oui. L’outil fonctionne dans tout navigateur récent sur Android et iPhone, ainsi que sur tablette et ordinateur. Il n’y a rien à installer.
Faut-il un compte ?
Non. Ouvrez simplement la page et utilisez l’outil. Aucune inscription ni adresse e-mail n’est nécessaire.