→ كل أدوات النصوص

حاسبة نسبة الخصر إلى الطول

فحص صحي بسيط من خصرك وطولك، مع معنى الرقم.

  • مجاني
  • بلا تسجيل
  • يعمل على أي جهاز

حول حاسبة نسبة الخصر إلى الطول

اقسم خصرك على طولك. تُعدّ النسبة الأقل من 0.5 صحية عمومًا، ومن 0.5 إلى 0.6 تثير القلق، وفوق 0.6 تشير إلى خطر أعلى. القاعدة البسيطة هي إبقاء خصرك دون نصف طولك. وهي تناسب الأطوال المختلفة أفضل من مقاس الخصر وحده.

طريقة استخدام حاسبة نسبة الخصر إلى الطول

  1. أدخل أرقامك في الأعلى.
  2. تتحدّث النتيجة فورًا أثناء الكتابة.
  3. غيّر أي قيمة لمقارنة حالات مختلفة.

لماذا تستخدم هذه الأداة؟

تُعرف أيضًا باسم

الأسئلة الشائعة

ما هي نسبة الخصر إلى الطول الصحية؟

أقل من 0.5، أي أن خصرك أقل من نصف طولك. القيم الأعلى تشير إلى دهون مركزية أكثر وخطر صحي أكبر.

هل حاسبة نسبة الخصر إلى الطول مجانية؟

نعم. استخدام حاسبة نسبة الخصر إلى الطول على Toolipedia مجاني، بلا تسجيل وبلا علامة مائية.

هل استخدامها آمن؟

نعم. تتم كل العمليات الحسابية في متصفحك، ولا يُرسَل أي شيء تُدخله إلى خادمنا.

هل تعمل على هاتفي؟

نعم. تعمل في أي متصفح حديث على Android وiPhone، وكذلك على الأجهزة اللوحية والحواسيب. لا حاجة إلى تثبيت أي شيء.

هل أحتاج إلى حساب؟

لا. افتح الصفحة واستخدم الأداة فحسب. لا تسجيل ولا حاجة إلى بريد إلكتروني.

أدوات ذات صلة