← Tüm metin araçları

Yağsız kütle indeksi (FFMI) hesaplayıcı

Kilo, boy ve vücut yağından kaslılık skorunuz, normalleştirilmiş ve doğal sınırlarla karşılaştırılmış.

  • Ücretsiz
  • Kayıt gerekmez
  • Her cihazda çalışır

Yaklaşık Yağsız kütle indeksi (FFMI) hesaplayıcı

Yağsız kütle indeksi (FFMI), BMI gibi ama yağ olmadan, yağsız kütleyi boyla karşılaştırır. Yağsız kütleyi kilonuzdan ve vücut yağınızdan hesaplayın, metre cinsinden boyun karesine bölün, sonra 1,8 m'ye göre normalleştirin. Doğal sporcular çoğunlukla yaklaşık 25'in altındadır; bu nedenle bunun çok üzerindeki değerler ikinci bir değerlendirmeyi hak eder.

Yağsız kütle indeksi (FFMI) hesaplayıcı nasıl kullanılır

  1. Sayılarınızı yukarıya girin.
  2. Siz yazarken sonuç anında güncellenir.
  3. Farklı durumları karşılaştırmak için istediğiniz değeri değiştirin.

Neden bu aracı kullanmalısınız?

Diğer adları

Sıkça sorulan sorular

Doğal sporcu için iyi bir FFMI nedir?

Doğal erkeklerin çoğu 18 ile 25 arasında yer alır. 25'in üzerindeki değerler, performans artırıcı maddeler olmadan nadirdir, ancak imkânsız değildir.

Yağsız kütle indeksi (FFMI) hesaplayıcı ücretsiz mi?

Evet. Toolipedia'daki Yağsız kütle indeksi (FFMI) hesaplayıcı ücretsizdir; kayıt gerektirmez ve filigran eklemez.

Kullanımı güvenli mi?

Evet. Her şey tarayıcınızda hesaplanır, girdiğiniz hiçbir şey sunucumuza gönderilmez.

Telefonumda çalışır mı?

Evet. Android ve iPhone'daki tüm modern tarayıcıların yanı sıra tablet ve bilgisayarlarda da çalışır. Hiçbir şey yüklemeniz gerekmez.

Hesap açmam gerekiyor mu?

Hayır. Sayfayı açıp aracı kullanmanız yeterli. Kayıt veya e-posta gerekmez.

İlgili araçlar