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Calculadora de calorias queimadas

Calorias queimadas caminhando, correndo, pedalando, nadando e mais de 50 outras atividades.

  • Grátis
  • Sem cadastro
  • Funciona em qualquer dispositivo

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Estime a energia gasta ao caminhar, correr, pedalar, nadar e em mais de 50 outras atividades. Usa valores de MET: calorias são iguais a MET vezes o peso corporal em kg vezes as horas. Correr em ritmo moderado fica em torno de 9 a 10 METs, enquanto uma caminhada leve é cerca de 3. As estimativas são aproximadas.

Como usar: Calculadora de calorias queimadas

  1. Escolha uma atividade da lista.
  2. Informe seu peso e a duração.
  3. Veja as calorias queimadas estimadas.

Por que usar esta ferramenta?

Também conhecido como

Perguntas frequentes

Por que os monitores de atividade mostram números de calorias diferentes?

Cada dispositivo usa suas próprias estimativas de esforço e dados corporais. Todas são aproximadas, então compare tendências em vez de valores isolados.

O que é um valor de MET?

O MET é uma medida padrão de quão intensa é uma atividade em comparação com o repouso. A calculadora o usa com o seu peso e o tempo para estimar as calorias.

Por que um peso corporal maior queima mais?

Mover mais massa corporal exige mais energia, então a mesma caminhada ou corrida gasta mais calorias. A ferramenta inclui o seu peso por esse motivo.

Calculadora de calorias queimadas é grátis?

Sim. Calculadora de calorias queimadas no Toolipedia é de uso gratuito, sem cadastro e sem marca d'água.

É seguro usar?

Sim. Tudo é calculado no seu navegador, e nada do que você digita é enviado ao nosso servidor.

Funciona no meu celular?

Sim. Funciona em qualquer navegador moderno no Android e no iPhone, além de tablets e computadores. Não é preciso instalar nada.

Preciso de uma conta?

Não. É só abrir a página e usar a ferramenta. Sem cadastro e sem e-mail.

Posso colocar Calculadora de calorias queimadas no meu próprio site?

Sim. Use o botão «Incorporar no seu site» abaixo da ferramenta para copiar um trecho curto de código e colá-lo na sua página. É grátis, não precisa de conta e a ferramenta continua funcionando dentro da sua página.

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