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Calculadora de ritmo de carrera

Ritmo por km y por milla, velocidad, y tiempos previstos de 5K, 10K, media maratón y maratón.

  • Gratis
  • Sin registro
  • Funciona en cualquier dispositivo

Acerca de Calculadora de ritmo de carrera

Introduce una distancia y un tiempo para obtener el ritmo por kilómetro y por milla, además de la velocidad. También predice los tiempos de llegada para 5K, 10K, media maratón y maratón a partir de tu resultado actual. Un ritmo de 5:00 min/km equivale a unos 8:03 min/milla. Las predicciones suponen un entrenamiento acorde.

Cómo usar Calculadora de ritmo de carrera

  1. Introduce una distancia y tu tiempo, o un ritmo.
  2. Revisa el ritmo por km y por milla y la velocidad.
  3. Lee los tiempos previstos de 5K, 10K, media maratón y maratón.

¿Por qué usar esta herramienta?

También conocida como

Preguntas frecuentes

¿Qué ritmo necesito para un maratón en 4 horas?

Unos 5:41 por kilómetro, o 9:09 por milla, mantenidos durante los 42.195 km completos.

¿Qué precisión tienen las predicciones de carrera?

Son estimaciones basadas en tus datos, y suponen que entrenas para la distancia más larga. Los tiempos reales de carrera dependen del entrenamiento, el recorrido, el tiempo y el ritmo.

¿Cómo convierto min por km a min por milla?

Multiplica el ritmo por km por 1,609. Por ejemplo, 5:00 por km son aproximadamente 8:03 por milla. La herramienta muestra ambos para que no tengas que calcularlo.

¿Es gratis Calculadora de ritmo de carrera?

Sí. Calculadora de ritmo de carrera de Toolipedia es de uso gratuito, sin registro y sin marca de agua.

¿Es seguro usarlo?

Sí. Todo se calcula en tu navegador y nada de lo que introduces se envía a nuestro servidor.

¿Funciona en mi teléfono?

Sí. Funciona en cualquier navegador moderno en Android y iPhone, y también en tabletas y computadoras. No hay que instalar nada.

¿Necesito una cuenta?

No. Solo abre la página y usa la herramienta. No hace falta registrarse ni dar un correo electrónico.

¿Puedo poner Calculadora de ritmo de carrera en mi propio sitio web?

Sí. Usa el botón «Insertar en tu sitio» debajo de la herramienta para copiar un fragmento corto de código y pegarlo en tu página. Es gratis, no necesita cuenta y la herramienta sigue funcionando dentro de tu página.

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