Toolipedia- Gratis
- Tanpa daftar
- Bisa di perangkat apa pun
Tidak ada alat yang cocok dengan pencarian Anda.
- Gratis
- Tanpa daftar
- Bisa di perangkat apa pun
Buat kode QR untuk tautan, Wi-Fi, WhatsApp, kontak, dan lainnya, atau baca kode QR dari foto.
- Gratis
- Tanpa daftar
- Bisa di perangkat apa pun
Isi detailnya untuk melihat kode QR Anda.
PNG untuk ponsel, chat, dan situs web. SVG dan PDF tetap tajam di ukuran berapa pun, paling cocok untuk dicetak. Tips: arahkan kamera ponsel ke pratinjau untuk mengujinya.
3. Gaya (opsional): warna, titik, logo
Pilih foto atau tangkapan layar atau seret ke sini
Bisa untuk foto kode cetak, tangkapan layar, dan file gambar.
Mencari kode QR…
Pembuat latihan acak dan HIIT
Latihan beban tubuh dengan durasi pilihan Anda: HIIT, Tabata, atau sirkuit, tanpa alat.
- Gratis
- Tanpa daftar
- Bisa di perangkat apa pun
Tentang Pembuat latihan acak dan HIIT
Pilih durasi dan gaya, HIIT, Tabata, atau sirkuit, dan dapatkan sesi bodyweight tanpa peralatan. Tabata berarti 20 detik kerja dan 10 detik istirahat selama 8 ronde, yang memakan 4 menit per latihan. Lakukan pemanasan dulu dan berhenti jika ada yang sakit.
Cara menggunakan Pembuat latihan acak dan HIIT
- Atur opsi di atas. Hasilnya diperbarui secara langsung.
- Ubah apa saja sampai pas.
- Salin hasilnya atau unduh.
Mengapa menggunakan alat ini?
- Pribadi: semuanya berlangsung di browser Anda. Tidak ada yang Anda masukkan yang diunggah.
- Gratis, tanpa daftar, tanpa watermark, dan tanpa batas pemakaian.
- Bisa di ponsel, tablet, dan komputer: Android, iPhone, Windows, Mac, dan Linux. Tidak perlu instal apa pun.
- Tersedia dalam 10 bahasa.
Dikenal juga sebagai
Pertanyaan umum
Apa perbedaan antara HIIT dan Tabata?
HIIT adalah pola apa pun dari interval berat dan istirahat. Tabata adalah salah satu bentuknya yang ketat: 20 detik habis-habisan, 10 detik istirahat, diulang 8 kali.
Apakah Pembuat latihan acak dan HIIT gratis?
Ya. Pembuat latihan acak dan HIIT di Toolipedia gratis digunakan, tanpa daftar dan tanpa watermark.
Apakah aman digunakan?
Ya. Semuanya dihitung di browser Anda, dan tidak ada yang Anda masukkan yang dikirim ke server kami.
Apakah bisa di ponsel saya?
Ya. Alat ini bisa digunakan di browser modern mana pun di Android dan iPhone, juga di tablet dan komputer. Tidak perlu instal apa pun.
Apakah saya perlu akun?
Tidak. Cukup buka halaman dan gunakan alatnya. Tanpa daftar dan tanpa email.