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Minuteur Pomodoro

Sessions de concentration de 25 minutes avec pauses courtes et longues, et un son entre elles.

  • Gratuit
  • Sans inscription
  • Fonctionne sur tous les appareils

À propos de Minuteur Pomodoro

La technique Pomodoro découpe le travail en sessions de concentration de 25 minutes séparées par des pauses de 5 minutes, avec une pause plus longue après quatre tours. Le minuteur passe de l'une à l'autre et émet un son. Elle convient à l'étude, à l'écriture et à la programmation, où de courts sprints valent mieux que des heures d'attention qui s'éparpille.

Comment utiliser Minuteur Pomodoro

  1. Appuyez sur démarrer pour commencer une séance de concentration de 25 minutes.
  2. Travaillez sur une seule tâche jusqu'à ce que le son retentisse.
  3. Prenez la courte ou longue pause vers laquelle le minuteur passe, puis démarrez la séance suivante.

Pourquoi utiliser cet outil ?

Aussi appelé

Questions fréquentes

Que faire pendant la courte pause ?

Éloignez-vous de l'écran : étirez-vous, buvez de l'eau ou regardez par la fenêtre. Évitez de consulter vos messages, ce qui vous ramène en mode travail.

Combien de pomodoros avant une longue pause ?

La méthode classique utilise une longue pause après quatre séances de concentration. Le minuteur suit ce cycle, avec de courtes pauses entre les deux, vous n'avez donc pas à les compter vous-même.

Et si je suis interrompu pendant une séance ?

Notez l'interruption pour la traiter plus tard et revenez à la tâche. Si la pause a été longue, redémarrer la séance vaut mieux que d'étirer une séance à moitié terminée.

Minuteur Pomodoro est-il gratuit ?

Oui. Minuteur Pomodoro est gratuit sur Toolipedia, sans inscription et sans filigrane.

Est-ce sûr ?

Oui. Tous les calculs se font dans votre navigateur et rien de ce que vous saisissez n’est envoyé à notre serveur.

Est-ce que ça fonctionne sur mon téléphone ?

Oui. L’outil fonctionne dans tout navigateur récent sur Android et iPhone, ainsi que sur tablette et ordinateur. Il n’y a rien à installer.

Faut-il un compte ?

Non. Ouvrez simplement la page et utilisez l’outil. Aucune inscription ni adresse e-mail n’est nécessaire.

Puis-je mettre Minuteur Pomodoro sur mon propre site ?

Oui. Utilisez le bouton « Intégrer sur votre site » sous l'outil pour copier un court extrait de code et le coller dans votre page. C'est gratuit, sans compte, et l'outil continue de fonctionner dans votre page.

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