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Calculadora de relación cintura-cadera

Tu relación cintura-cadera, riesgo para la salud y forma del cuerpo (manzana o pera).

  • Gratis
  • Sin registro
  • Funciona en cualquier dispositivo

Acerca de Calculadora de relación cintura-cadera

Divide la medida de tu cintura entre la de tu cadera para obtener la relación cintura-cadera, y consulta la categoría de riesgo para la salud y la forma del cuerpo. La OMS señala obesidad abdominal por encima de 0,90 en hombres y 0,85 en mujeres. Una relación más alta significa más grasa alrededor del estómago, una forma de manzana.

Cómo usar Calculadora de relación cintura-cadera

  1. Mide tu cintura y tus caderas e introdúcelas.
  2. Elige tu sexo.
  3. Lee tu proporción, el riesgo para la salud y la forma corporal.

¿Por qué usar esta herramienta?

También conocida como

Preguntas frecuentes

¿Dónde me mido la cintura y la cadera?

Mide la cintura en el punto más estrecho o por encima del ombligo, y la cadera en la parte más ancha de los glúteos.

¿Cuál es la diferencia entre manzana y pera?

Las formas de manzana acumulan más peso en la cintura y las formas de pera en las caderas. Las formas con más peso en la cintura se asocian con un mayor riesgo para la salud.

¿Debo medir en cm o en pulgadas?

Vale cualquiera siempre que uses la misma unidad para ambos números, porque la proporción no tiene unidad.

¿Es gratis Calculadora de relación cintura-cadera?

Sí. Calculadora de relación cintura-cadera de Toolipedia es de uso gratuito, sin registro y sin marca de agua.

¿Es seguro usarlo?

Sí. Todo se calcula en tu navegador y nada de lo que introduces se envía a nuestro servidor.

¿Funciona en mi teléfono?

Sí. Funciona en cualquier navegador moderno en Android y iPhone, y también en tabletas y computadoras. No hay que instalar nada.

¿Necesito una cuenta?

No. Solo abre la página y usa la herramienta. No hace falta registrarse ni dar un correo electrónico.

¿Puedo poner Calculadora de relación cintura-cadera en mi propio sitio web?

Sí. Usa el botón «Insertar en tu sitio» debajo de la herramienta para copiar un fragmento corto de código y pegarlo en tu página. Es gratis, no necesita cuenta y la herramienta sigue funcionando dentro de tu página.

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