→ كل أدوات النصوص

حاسبة مؤشر كتلة الجسم (BMI)

مؤشر كتلة الجسم بوحدات kg/cm أو lb/ft، مع نطاق الوزن الصحي لطولك.

  • مجاني
  • بلا تسجيل
  • يعمل على أي جهاز

حول حاسبة مؤشر كتلة الجسم (BMI)

احسب مؤشر كتلة جسمك (BMI) من طولك ووزنك بالوحدات المترية أو الإمبراطورية، وشاهد النطاق الذي يقع فيه: نقص الوزن أو وزن صحي أو زيادة وزن أو سمنة. مؤشر كتلة الجسم رقم فحص سريع وليس تشخيصًا، لأنه لا يفصل العضلات عن الدهون.

طريقة استخدام حاسبة مؤشر كتلة الجسم (BMI)

  1. اختر kg وcm، أو lb وfeet.
  2. أدخل وزنك وطولك.
  3. اقرأ مؤشر كتلة الجسم BMI ونطاق الوزن الصحي لطولك.

لماذا تستخدم هذه الأداة؟

تُعرف أيضًا باسم

الأسئلة الشائعة

ما مؤشر كتلة الجسم الصحي؟

لمعظم البالغين، يُعد مؤشر كتلة الجسم بين 18.5 و24.9 وزنًا صحيًا، ومن 25 إلى 29.9 زيادة في الوزن، و30 فأكثر سمنة.

هل BMI دقيق للرياضيين؟

ليس دائمًا. العضلات أثقل من الدهون، فقد يكون لشخص عضلي جدًا مؤشر كتلة جسم مرتفع دون دهون زائدة. قياسات الخصر ونسبة دهون الجسم تعطي صورة أشمل.

كيف يُحسب BMI؟

BMI هو الوزن بالكيلوغرام مقسومًا على مربع الطول بالمتر. تقوم الأداة بذلك عنك بعد إدخال أرقامك بالوحدات المترية أو الإمبراطورية.

هل يجب أن يستخدم الأطفال فئات BMI نفسها؟

لا. يُقارَن الأطفال والمراهقون بمخططات النمو حسب العمر والجنس. اطلب من طبيب أو ممرض تفسير BMI لمن هم دون 18 عامًا.

هل حاسبة مؤشر كتلة الجسم (BMI) مجانية؟

نعم. استخدام حاسبة مؤشر كتلة الجسم (BMI) على Toolipedia مجاني، بلا تسجيل وبلا علامة مائية.

هل استخدامها آمن؟

نعم. تتم كل العمليات الحسابية في متصفحك، ولا يُرسَل أي شيء تُدخله إلى خادمنا.

هل تعمل على هاتفي؟

نعم. تعمل في أي متصفح حديث على Android وiPhone، وكذلك على الأجهزة اللوحية والحواسيب. لا حاجة إلى تثبيت أي شيء.

هل أحتاج إلى حساب؟

لا. افتح الصفحة واستخدم الأداة فحسب. لا تسجيل ولا حاجة إلى بريد إلكتروني.

هل يمكنني وضع حاسبة مؤشر كتلة الجسم (BMI) في موقعي؟

نعم. استخدم زر «ضمّن الأداة في موقعك» أسفل الأداة لنسخ مقطع قصير من الشيفرة ولصقه في صفحتك. الخدمة مجانية، ولا تحتاج إلى حساب، وتبقى الأداة تعمل داخل صفحتك.

أدوات ذات صلة

حاسبة مؤشر كتلة الجسم (BMI) · Toolipedia